Om Female Fitness Body and Mind

Female Fitness Body and Mind er startet og ejet af Malene Skjelmose Jennow. Malene savnede et træningscenter for kvinder, hvor træningen var effektiv og målrettet kvinder.

I Female Fitness Body and Mind vil du derfor også kun møde kvindelige instruktører.
Og vi er eksperter, når det gælder effektiv træning til kvinder.

Hos Female Fitness Body and Mind finder du kun de mest effektive træningsformer, som også tager hensyn til vores medlemmers individuelle træningsbehov.

Female Fitness Body and Mind ligger centralt ved Amagerbro Metrostation. Se adresse og find vej

Hvem er vi?

Hos Female Fitness Body and Mind ønsker vi at lære vores medlemmer at kende.
Når vi kender hinanden, og kan li’ hinanden, er det sværere at svigte hinanden.

Vi vil nemlig gerne ha’, at du passer din træning. Og du vil ikke svigte os, vel?

Vores instruktører er alle uddannede inden for forskellige træningsformer, og derfor kan du stole på, at når du booker et hold eller en personlig træner, så er du sikker på at få udbytte. Vi ved, at din tid er sparsom, så når du kommer i Female Fitness Body and Mind, så vil vi gøre vores ypperste for, at du får en effektiv træning. 

Vi vil gerne prale lidt … Female Fitness Body and Mind, er et af de stærkeste centre, når det gælder Pilates, Reformer og Barre Træning. Vores instruktører er uddannede i bl.a. London, hvor Reformer er en meget populær træningsform. Og det er ikke uden grund.

Læs mere om vores Reformer-hold
Læs mere om vores Pilates-hold

Hvorfor Female Fitness?

Female Fitness Body and MInd er ikke et kæmpe center med nypudsede maskiner og kæmpe fladskærme. 

Vi mener nemlig, at engagement og nærhed skaber den succes, som er nødvendig, når træningen skal blive en del af din hverdag.

Du får kort sagt ikke lov til bare at blive væk.
Vi håber meget, at du kommer igen, og igen, og igen …

Vi sorterer ikke i dine færdigheder, dine lår, mave, alder eller overarme.
Du er altid velkommen i Female Fitness.
Også selvom du netop har rejst dig fra sofaen, barselsengen eller den lokale kaffebar.

Vi vil bare gerne træne med dig.

Træning skal være sjovt, og bliver du forpustet af et enkelt squat lige nu, så er det sådan, det er.
Vi kan dog garantere, at sådan bliver det ikke ved med at være.

Vi glæder os til at se dig!

 

*