REFORMER LEVEL 3

Reformer Level 3 er holdet for dig der er vant til at træne Reformer og som har lyst til at blive udfordret mere.

Tempoet er højere end til vores almindelige Reformer-timer, vi skifter imellem puls træning, styrke, udholdenhed og fleksibilitet.

Vi fyrer den af, hører skøn musik, og har det sjovt sammen.

Vi træner i Toesox, som kan købes i studiet. Almindelig strømper kan sagtens bruges.

 REFORMER LEVEL 3

 Tidspunkt  Instruktør
 Mandag
 Tirsdag
 Onsdag

 

 

 Torsdag  18.05-19.05  Heidi
 Fredag
 Lørdag ULIGE UGER  09.00-10.00  Malene
Søndag ULIGE UGER
 09.00-10.00  Malene