Team Female Fitness

Dine instruktører er …


FF_MaleneMalene
Underviser i Reformer Level 1, 2 & 3, Pilates, Effektiv Træning og er Personlig Træner

Malene er ligeledes certificeret LPG behandler

Malene er uddannet instruktør i Pilates (Matwork, Advanced og Reformer) i London, Yoga og Fitness og har en uddannelse i Nutrion & Lifestyle ved C.H.E.K Institute. Hun tog 30 kg på under graviditet og ved, hvor uoverskueligt det kan være at smide dem igen. Hun brænder for træning, som giver kvinder mulighed for en krop i balance. Det sker med små skridt, tålmodighed og træning, hvor man bliver set og kan spørge. Dérfor startede Malene Female Fitness. Og hun og hele holdet bag glæder sig til at hjælpe DIG i gang.

FF_HeidiHeidi
Underviser i Pilates Barre Level 1 & 2, Reformer Level 1, 2 & 3 og Pilates

Heidi har undervist i alt inden for kropstræning i mere end 20 år. Hun er uddannet yogalærer og har undervist med stor passion lige så længe. Heidi har løbende udbygget sin viden med kurser lige fra blid yoga til den mere krævende yogatræning, hun er uddannet PilatesReformer-instruktør og kommer også med solid instruktørerfaring i Barretræning.

FF_TabathaTabatha
Underviser i Reformer Level 1, 2 & 3

Når det kommer til styrke og fleksibilitet i kvindekroppen, så har Tabatha rigtig god erfaring. I mange år har hun nemlig dyrket, og undervist i Pole Dancing på højt niveau. Tabatha underviser i Reformer, og er en benhård, men anerkendende, instruktør. I hendes timer har du lyst til at træne hårdt, fordi hun er en fantastisk motivator. 

Polina
Underviser i Effektiv Træning og Pilates

Polina er uddannet holdinstruktør, fitnessinstruktør og personlig træner. Hun har mange års erfaring som træner og underviser. Polina er meget kompetent, ben hård, super sej og ikke mindst opmærksom og såååå sød.

Jeg glæder mig til at træne med jer fra juli nede i studiet

Sophie-Amalie
Underviser i Reformer Level 1, 2 & 3, Pilates & Pilates Barre Level 1 & 2

Glæd dig til at møde Sophie-Amalie fra juli nede i studiet.

Vi lover, vi også snart skriver noget om hende herinde

Du kan også møde …

FF_KatchaKatcha
LPG-behandler

Katcha er uddannet ID (Integrativ Dynamisk) mindfulness instruktør fra ID Academy ved Ole Vadum Dahl, og har flere års erfaring i praktisering af mindfulness. Hun er selvfølgelig også certificeret i brugen af LPG og hun står klar til at hjælpe dig med de bedste resultater med behandlingen.

img_1595Sadet
Microneedling, Pr-ansvarlig, Daglig leder, Meditations underviser

 Sadet er vores all-round, uundværlige, pr-ansvarlige og daglige leder. Hun er uddannet kosmetolog, og har speciale i anti-age behandlinger og microneedling behandlinger. Sadet har været selvstændig erhvervsdrivende i mange år, og har mange års erfaring indenfor sociale medier og pr.